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2006.05.04

ツールド国東(3)

行入ダム公園からはだらだらと下って、昼食場所に(w
え、今だごじる食べたばかりだって?

(・ε・)キニシナイ!!

おにぎり2個と冷麦のぶっ掛け、しいたけの煮付け、たけのこの煮物、蕗の煮物、山菜の炊き合わせ、バナナ、スイカ、イチゴと
盛りだくさんです。

去年は到着が遅くてイチゴにありつけなかったけど、今年は(多く準備されていたのか早かったのか)おいしくいただきました。

なんかおかずを見ると「田舎のおかず」っぽいのですが、どれもおいしくおもわず食べ過ぎてしまいました。

そうして最後の20kmをゴールに向けて走るのですが、最後は海岸沿いの道で一昨年は向かい風でえらく難儀したのを覚えています。
今年はほとんど風がなくてよかったです。
で、当然ここからは私が前で走るのですが、くだり基調なのにスピードが出ない
ちょっと油断すると切れている(w

あまり頻繁に後ろを振り返るのも疲れるので、メーターを見ながらペースを分析してみた。
私の自転車にはPolarのパワーメータがついているのですが、スピードではなく、パワーを一定にするとペースに乗せやすいことがわかりました。

いや70wくらいなんですけどね

平地だからと思ってスピードでペースを作ろうとするとちょっとした上りや向かい風のときに無意識のうちにスピードをあわせようとしてパワーをかけるとついてこれずに切れていたということらしい・・・

そんなことをしながら歩道(自転車道)をまったりと走っていると白バイに先導されながらAコースの先頭集団がものすごい勢いで抜いていきました。

そうです、Aコース160km(休憩は自由)とCコース60km(40分程度の休憩あり)はゴール時間がほぼ同じという・・・・・

いやー世界が違いますね、Aコースを走る日がくるのだろうか

そんなことよりも、奥様!完走しましたよ!

来年はBコース(120km)?

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